Descalzos
Caminar descalzo, por la orilla del mar o sobre la hierba, además de resultar muy placentero, tiene comprobados efectos benéficos sobre la salud física y mental. Es una fuente de vitalidad y serenidad. Establecer ese contacto directo, con plena consciencia, aporta equilibrio, bienestar y refuerza el vínculo de profunda conexión con la naturaleza. Nos hace …